Stress Management Training: Open Opleiding


Stress als sluipend gevaar

Stress wordt veelal genegeerd, gerelativeerd, doodgezwegen of weggelachen. 75 % van de bevolking zou er onder lijden en velen grijpen naar kalmeer- en slaapmiddelen.
Stress is trouwens geen aandoening die kan gediagnosticeerd worden.
Omdat de impact van stress soms onderschat wordt, kan het een gevaar betekenen voor de emotionele en lichamelijke gezondheid.
De Canadese arts H. Selye bewees dat stress inwerkt op bepaalde delen van de hersenen, waardoor een soort alarmstaat doorgegeven wordt aan het zenuwstelsel. Dit creëert een belasting in het lichaam en kan een tijd gebufferd worden door het natuurlijk weerstandsvermogen. Blijft de situatie aanhouden, dan ontstaat er disbalans.
Omdat ons lichaam voor elk onevenwicht een eigen uitweg zoekt, zal de druk naar buiten komen onder allerlei vormen: emotioneel ongemak, uitputting, pijnen, e.a.
Zo ontstaat het 'algemeen adaptatiesyndroom' dat o.a. kan leiden tot: slapeloosheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies, ademstoornissen, psychische problemen, depressie, burnout, hartkwalen, enz.


STRESS COACHING

Naast vele middelen en technieken die er zijn als hulp bij stress, is het bewezen dat persoonlijke begeleiding door een Coach nog altijd de meest efficënte is. Een Stress Coach kan herkennen wat iemand op een welbepaald moment nodig heeft en wat vooral niet!!!
Een bekwame Stress Coach is in staat om belastende effecten te herkennen en aan te pakken, verborgen stress signalen op te sporen, potentiële gevaren te identificeren, preventief te ondersteunen, aan directe begeleiding te doen bij acute stress situaties, een passende communicatie te voeren en ... kan doorverwijzen voor eventuele therapeutische of medische ondersteuning.
De StressCoach is geen therapeut en er wordt ook niet behandeld, maar focust op het optimaliseren van de manier waarop men met een probleem omgaat.


Opleiding tot stresscoach

Deze is gericht naar al wie op de één of andere manier actief is binnen scholen, bedrijven, ziekenhuizen en hulpverlening; zoals leraren, opvoeders, therapeuten, verpleegkundigen of verantwoordelijken binnen hulporganisaties. Ook voor wie zich geroepen voelt om anderen te helpen in diverse stress situaties.

StressCoaching is het resultaat van jaren ervaring binnen de Zelfstandige Praktijk van de Trainers, samen met intense studie rond het Stressfenomeen en efficiënte resultaten in StressCoaching en Stress gerelateerde Therapie.

TRAINERS       Marie-Christine Meersch en Michel Lootens


Certificaat van Erkenning mits geslaagd zijn op de evaluatiedag van 28 mei 2011.
Deze testen zijn vrijblijvend en zitten niet in de opleiding bevat.
Inschrijven voor deze evaluatiedag dient te gebeuren tegen 2 mei 2011.
Deelname hiervoor: 125 euro (btw 21% incl.) - Cursuscode STR-C-E-mei11-K
Het Certificaat geeft toegang tot diverse beroepsverenigingen.

VOOR OPLEIDING STRESSCOACHING IN PRIVE EN PUBLIEKE SECTOR: Stresscoaching Inhouse

Bij StressCoaching wordt gebruik gemaakt van technieken uit diverse disciplines die op een passende wijze op elkaar afgestemd worden al naargelang nodig is voor een persoon of een situatie. Zoals o.a.:

  • Braincentering
  • Focusing (Dr. Gendlin)
  • Stillpoint dynamiek
  • EMF (Electro Magnetical Field) Balancing®
  • Counseling
  • Meditatieve Relaxatie
  • Inner Tuning®
  • Diverse vormen Ademwerk
  • Resourcing
  • Mindful Waarnemen
  • Stillnesspotentieel
  • Swara Yogatechnieken
  • Field Experience
  • Grounding
  • Chakra Harmonisering
  • Metacommunicatie
  • Sensory Awareness
  • e.a.



OPLEIDING OP MAANDAGEN

9 lesdagen telkens van 10h00 tot 17h00
                   10/24 jan - 14 feb - 21/28 mrt - 4/11 apr - 2/9 mei 2011
Locatie de Reliantie, Roterijstraat 11 Wevelgem
Deelname 1385 euro (btw 21% incl.) bij betaling tegen 30 nov 2010
                1460 euro (btw 21% incl.) bij betaling na 30 nov 2010
                GESPREIDE BETALING MOGELIJK: zie infopagina.
                Koffie- en theepauzes inbegrepen
                Cursuscode: STR-C-jan11
                Volgorde betaling geldt als volgorde inschrijving!
                Verdere info rond algemene inschrijvingsvoorwaarden: zie infopagina.


INSCHRIJVING

  • het inschrijvingsformulier (pdf) afprinten en ingevuld + ondertekend opsturen naar:    de Reliantie Roterijstr 11 Wevelgem 8560.
  • Bij ontvangst hiervan neemt één van de lesgevers telefonisch contact met U op voor een intakegesprek.
  • Na dit gesprek stort U het cursusbedrag storten op ING 385-0202770-06 van Unisono met vermelding
       cursuscode.