Stress Management Training: Open Opleiding
Stress als sluipend gevaar
Stress wordt veelal genegeerd, gerelativeerd, doodgezwegen of weggelachen.
75 % van de bevolking zou er onder lijden en velen grijpen naar kalmeer- en slaapmiddelen.
Stress is trouwens geen aandoening die kan gediagnosticeerd worden.
Omdat de impact van stress soms onderschat wordt, kan het een gevaar betekenen voor de emotionele en lichamelijke gezondheid.
De Canadese arts H. Selye bewees dat stress inwerkt op bepaalde delen van de hersenen, waardoor een soort alarmstaat doorgegeven wordt aan het zenuwstelsel. Dit creëert een belasting in het lichaam en kan een tijd gebufferd worden door het natuurlijk weerstandsvermogen. Blijft de situatie aanhouden, dan ontstaat er disbalans.
Omdat ons lichaam voor elk onevenwicht een eigen uitweg zoekt, zal de druk naar buiten komen onder allerlei vormen: emotioneel ongemak, uitputting, pijnen, e.a.
Zo ontstaat het 'algemeen adaptatiesyndroom' dat o.a. kan leiden tot: slapeloosheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies, ademstoornissen, psychische problemen, depressie, burnout, hartkwalen, enz.
STRESS COACHING
Naast vele middelen en technieken die er zijn als hulp bij stress, is het bewezen dat persoonlijke begeleiding door een Coach nog altijd de meest efficënte is. Een Stress Coach kan herkennen wat iemand op een welbepaald moment nodig heeft en wat vooral niet!!!
Een bekwame Stress Coach is in staat om belastende effecten te herkennen en aan te pakken, verborgen stress signalen op te sporen, potentiële gevaren te identificeren, preventief te ondersteunen, aan directe begeleiding te doen bij acute stress situaties, een passende communicatie te voeren en ... kan doorverwijzen voor eventuele therapeutische of medische ondersteuning.
De StressCoach is geen therapeut en behandelt niet. Maar focust op het optimaliseren van de manier waarop men met een probleem omgaat. De StressCoach is competent om structuur, duidelijkheid en kansen te laten zien om tot Passende Aanpak te komen.
Stressmanagement Coach Opleiding
Deze is gericht naar al wie op de één of andere manier actief is binnen scholen, bedrijven, ziekenhuizen en hulpverlening; zoals leraren, opvoeders, therapeuten, verpleegkundigen of verantwoordelijken binnen hulporganisaties. Ook voor wie zich geroepen voelt om anderen te helpen in diverse stress situaties.
De training van 9 lesdagen, lopende over 3 tot 6 maanden kan men volgen
op maandagen in regio Kortrijk OF op zaterdagen in regio Antwerpen.
StressCoaching is het resultaat van jaren ervaring binnen de Zelfstandige Praktijk van de Trainers, samen met intense studie rond het Stressfenomeen en efficiënte resultaten in StressManagement en Stress gerelateerde Therapie.
TRAINERS Marie-Christine Meersch en Michel Lootens
Na de opleiding kan men het Certificaat van Erkenning bekomen mits geslaagde proeven op de evaluatiedag van 28 mei 2011. De testen zijn niet verplicht en zijn niet begrepen in de opleiding.
Inschrijven voor evaluatiedag tegen 20 apr 2011. Deelname: 120 euro (btw 21% incl.) - Cursuscode STR-C-E-11-K
Het Certificaat geeft toegang tot diverse beroepsverenigingen.
VOOR STRESS MANAGEMENT TRAINING IN PRIVE EN PUBLIEKE SECTOR: Stresscoaching Inhouse
Bij StressCoaching wordt gebruik gemaakt van technieken uit diverse disciplines die op een passende wijze op elkaar afgestemd worden al naargelang nodig is voor een persoon of een situatie. Zoals o.a.:
- Braincentering
- Focussing (Dr. Gendlin)
- Stillpoint dynamiek
- EMF (Electro Magnetical Field) Balancing®
- Counseling
- Meditatieve Relaxatie
- Inner Tuning®
- Diverse vormen Ademwerk
- Resourcing
- Mindful Waarnemen
- Breath of Life Centering
- Stillnesspotentieel
- Swara Yogatechnieken
- Field Experience
- Grounding
- Chakra Harmonisering
- Metacommunicatie
- Sensory Awareness
- e.a.
Stress Management Training op zaterdagen
9 lesdagen (10h00-17h00)
18 sep 10 - 16 okt - 20 nov - 4 dec - 15 jan 11 - 5 feb - 26 feb - 12 mrt - 16 apr
Locatie: in bespreking
Deelname: |
1460 euro (btw 21% incl.) 1045 euro voor particulieren GESPREIDE BETALING MOGELIJK: zie infopagina. Broodjesmaaltijd, koffie- en theepauzes inclusief
|
Stress Management Training op maandagen
9 lesdagen (10h00-17h00)
20 sep 10 - 18 okt - 22 nov - 13 dec - 17 jan 11 - 7 feb - 28 feb - 14 mrt - 18 apr
Locatie: Reliantie Instituut, Roterijstraat 11 Wevelgem 8560>
Deelname: |
1460 euro (btw 21% incl.) 1045 euro voor particulieren GESPREIDE BETALING MOGELIJK: zie infopagina. Broodjesmaaltijd, koffie- en theepauzes inclusief
|
INSCHRIJVING
- het inschrijvingsformulier (pdf) afprinten en ingevuld + ondertekend opsturen naar:
- Gelijktijdig het cursusbedrag storten op KBC 738-0184845-82 van Unisono met vermelding cursuscode.
- Mogelijks vooraf verwittigen per mail unisono@pandora.be of telefoon 056/41 00 91.
Zo kan de plaats reeds vrij gehouden worden.